【ラン日記】トレーニング３日目

とりあえず、トレーニングを始めて３日はクリアしました。

５月１８日（木）

１日目）夜のジョギング（5.7km）in豊洲　

＊夜は涼しくて気持ち良いです♪

５月１９日（金）

２日目）夜のジョギング（3.7km）＆ウオーク（2.1km）in汐留

＊途中からペースダウンしウオークに変更

５月２０日（土）

３日目）日中ウオーク（6.1km）in新木場〜豊洲

＊本日は用事を済ませた帰りにウオーキング

さすがにこの暑さと３日目ともなると疲れが出てきた

明日は、お休みにします。