【ラン日記】マラソンへの道はまだまだ長い(^^;)

５月２４日（水）

ジョギング（5.2km）＆ウォーク（4.3km）in芝公園

＊大門に用事があったので、行きはジョギングで、用事が終わってウォークにて帰宅

５月２５日（木）

ウォーク（3.2km）in銀座

＊日本橋にて用事を済ませテクテク

普段はバス移動のところをウォークにて帰宅

果たしてこんな感じで徐々に動かしていれば良いのでしょうか？？？

体が軽い！とか動けるようになってきたかも！みたいな感じになるのは３ヶ月位続けないとわかりませんよね(^^;)